Häufige Fragen zu Ablauf und Kosten

Wie läuft die Therapie ab?

Wenn du ein erstes Gefühl bekommen möchtest oder klären möchtest, ob dein Anliegen bei mir am richtigen Platz ist, kannst du ein kostenloses Online-Vorgespräch vereinbaren. Das ist aber optional.

Alle Sitzungen finden dann entweder in der Praxis in Moabit oder online statt. Außer in der Körperpsychotherapie – hierfür ist es notwendig, dass wir uns mindestens für die Erstsitzung in der Praxis sehen.

In der Erstsitzung lernen wir uns noch weiter kennen. Wir beginnen immer mit einem Gespräch und einigen uns darauf, was dein/euer Anliegen ist, an dem ihr arbeiten wollt. Je nachdem, was dann passt, werde ich dich/euch durch Übungen oder Erfahrungen leiten, um dein/euer Thema von verschiedenen Blickwinkeln zu beleuchten. Nach der Erstsitzung werde ich dich/euch bitten, das Erlebte erst einmal sacken zu lassen und mir nach 24-48 Stunden Bescheid zu geben, wenn du/ihr weitermachen willst/wollt.

Alle Folgesitzungen laufen im Prinzip ähnlich ab. Wir arbeiten grundsätzlich mit dem, was in jedem aktuellen Moment präsent ist, ohne dabei das vereinbarte Anliegen aus den Augen zu verlieren.

Als Rhythmus für den Therapieverlauf eignen sich häufig zwei Wochen. In manchen Fällen kann auch ein ein- bis vier-wöchiger Abstand zwischen Sitzungen sinnvoll sein. Du/Ihr seid frei auch Sitzungen in längeren Abständen zu buchen, allerdings besteht dann das Risiko, dass wir immer wieder von vorne anfangen müssen.

Zahlt die Krankenkasse?

Die Kosten werden nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Ob du sie von deiner privaten (Zusatz-)Versicherung erstatten lassen kannst, musst du dort erfragen. Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie ausschließlich als Therapie-Selbstzahler-Praxis — du zahlst direkt und unkompliziert, ohne Antragsverfahren bei der Kasse.

Wie lange dauert eine Paartherapie, Sexual- oder Körpertherapie?

Das kann ich natürlich nicht pauschal beantworten, denn es hängt total davon ab, was du/ihr mitbringt und wo du/ihr hinwollt. Wenn sich Muster schon über viele Jahre oder Jahrzehnte eingeschliffen haben, dauert es womöglich länger, Veränderungen umzusetzen. In den meisten Fällen sind aber erste Veränderungen schon nach 3-5 Sitzungen spürbar. Die Dauer und Intensität der Therapie richtet sich nach deinen/euren Möglichkeiten, Kapazitäten und Bedürfnissen. Weitere Details können wir in der Erstsitzung besprechen.

Kann ich auch kürzere oder längere Sitzungen buchen?

Die 90-minüten Sitzungen haben sich als idealer Zeitrahmen etabliert. In der Paartherapie braucht es die Zeit, damit beide ausreichend zu Wort kommen können. In der Einzeltherapie ziehe ich verstärkt den Körper und das Nervensystem mit ein – und das braucht einen gewissen zeitlichen Rahmen, der in den „typischen“ 50-Minuten-Psychotherapie-Sitzungen nicht gegeben wäre. (Das ist ein Vorteil von nicht-kassenfinanzierter Therapie.) Länger als 90-Minuten halte ich für nicht sinnvoll, da irgendwann „das Maß voll“ ist und da wir den Prozess lieber in „verdaubaren“ Häppchen strukturieren.

Kann ich den Termin absagen?

Bis 48 Stunden vorher geht das kostenfrei. Danach muss ich das volle Honorar in Rechnung stellen, da ich dann den Termin nicht mehr an andere Klienten vergeben kann.

Was, wenn ich es mir nicht leisten kann?

Ich arbeite an einem neuen System, das es auch Menschen mit weniger finanziellen Mitteln ermöglichen soll, meine Art von Therapie zu erhalten. Bitte kontaktiere mich hierfür direkt unter hallo@therapiemitmax.de, wenn du dich dafür interessierst – entweder als Klient/in, Kollege/in oder Sponsor/in.